Ce livre s’adresse à tous les musiciens souhaitant améliorer leurs performances musicales et instrumentales, en portant leur regard sur le seul instrument qui soit perfectible, le corps. Il offre des exercices concrets destinés à les faire progresser pas à pas dans :- la prise de conscience des tensions inutiles et leur relâchement,- l’organisation du corps dans les postures debout et assise,- la recherche d’un juste tonus amenant une liberté du geste,- l’accueil conscient de l’instrument afin qu’il devienne un prolongement du corps,- le développement de la respiration abdominale et la conduite du souffle,- le vécu profond de la pulsation et des différents rythmes,- l’enrichissement du son par l’utilisation appropriée des résonateurs du corps,- la découverte d’un geste musical au service du phrasé et de l’expression,- la gestion de l’énergie nécessaire au déroulement aisé de la phrase.

Este libro está dirigido a todos los músicos que deseen mejorar sus interpretaciones musicales e instrumentales, centrando su atención en el único instrumento mejorable, el cuerpo. Ofrece ejercicios concretos destinados a ayudarles a progresar paso a paso en: tomar conciencia de las tensiones innecesarias y su liberación; la organización del cuerpo en posturas de pie y sentado; la búsqueda del tono adecuado que conduzca a la libertad de circulación; la recepción consciente del instrumento para que se convierta en una extensión del cuerpo; el desarrollo de la respiración abdominal y el control de la respiración; la experiencia profunda de pulsaciones y diferentes ritmos; el enriquecimiento del sonido mediante el uso adecuado de los resonadores del cuerpo; el descubrimiento de un gesto musical al servicio del fraseo y de la expresión; la gestión de la energía necesaria para el fácil fluir de la sentencia.